예약 접수 중
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【신주쿠 중앙공원】아침 런＆명상 클래스｜약 2〜3km 달리고 잔디밭에서 명상・참가 무료
- 일시
- 여러 일정 중에서 선택할 수 있어요08:00 〜 10:002시간JST(일본 시간)
- 장소
- 신주쿠 중앙공원지도
- 요금
- 무료
- 잔여석
- 예약 접수 중
하이라이트
- 🏃 일요일 아침 약 2〜3km 천천히
- 🧘 잔디밭에서 명상 클래스
- 🇹🇭 태국과 일본에서 배운 실천적 명상법
- 💰 참가 무료・처음이어도 OK
- 📍 신주쿠 중앙공원 스타벅스 앞 집합
상세 설명
일요일 아침, 신주쿠 중앙공원을 다 함께 천천히 약 2〜3km 달린 뒤 잔디밭에서 명상 클래스. Matsuri 창업자가 태국과 일본에서 배우고 실천해 온 명상법을 전합니다. 처음이어도 괜찮아요.
진행 순서 8:00 공원 안 스타벅스 앞 집합 8:10 다 함께 천천히 런 약 2〜3km (걸어도 OK) 9:00 잔디밭에서 명상 클래스 (Matsuri 창업자) 10:00 해산
📅 11월 29일(일) 08:00–10:00 📍 신주쿠 중앙공원 안 스타벅스 앞 (도쿄도청 옆) 💰 참가 무료
사진은 이미지입니다(AI 생성)
장소
신주쿠 중앙공원
집합 장소: 신주쿠 중앙공원 안 스타벅스 앞 (도쿄도청 옆)Google 지도에서 열기
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취소·환불
참가비는 무료이며, 못 오시게 되어도 비용은 없습니다. 예약을 취소해 주시면 다른 분이 참가할 수 있습니다.
준비물
- 달리기 편한 신발과 복장
- 마실 물
- 깔개 (돗자리나 요가 매트・있으면)
- 겉옷 (아침은 쌀쌀해요)
요금에 포함된 것
- 참가비 (무료)
- 명상 클래스 (Matsuri 창업자)