Ảnh: AI 生成（イメージ）
【Công viên Shinjuku Chuo】Chạy buổi sáng & Lớp thiền｜Chạy nhẹ 2–3 km rồi thiền trên bãi cỏ・Miễn phí
- Ngày & giờ
- Nhiều ngày — chọn một ngày bên dưới08:00 〜 10:002 giờJST (giờ Nhật Bản)
- Địa điểm
- Công viên Shinjuku ChuoBản đồ
- Giá
- Miễn phí
- Tình trạng chỗ
- Đang nhận đặt chỗ
Điểm nổi bật
- 🏃 Chạy nhẹ 2–3 km sáng Chủ Nhật
- 🧘 Lớp thiền trên bãi cỏ
- 🇹🇭 Phương pháp thiền học ở Thái Lan và Nhật Bản
- 💰 Miễn phí・người mới cũng được
- 📍 Tập trung trước Starbucks trong công viên Shinjuku Chuo
Giới thiệu
Sáng Chủ Nhật, cùng chạy nhẹ khoảng 2–3 km trong công viên Shinjuku Chuo rồi ngồi thiền trên bãi cỏ. Nhà sáng lập Matsuri sẽ hướng dẫn phương pháp thiền thực tế đã học và thực hành ở Thái Lan và Nhật Bản. Người mới bắt đầu cũng được.
Lịch trình 8:00 Tập trung trước Starbucks trong công viên 8:10 Cùng chạy nhẹ khoảng 2–3 km (đi bộ cũng được) 9:00 Lớp thiền trên bãi cỏ (nhà sáng lập Matsuri) 10:00 Kết thúc
📅 Chủ Nhật, 29/11 · 08:00–10:00 📍 Trước quán Starbucks trong công viên Shinjuku Chuo (cạnh Tòa thị chính Tokyo) 💰 Miễn phí
Địa điểm tổ chức
Công viên Shinjuku Chuo
Điểm tập trung: Trước quán Starbucks trong công viên Shinjuku Chuo (cạnh Tòa thị chính Tokyo)Mở trong Google Maps
Chọn ngày & giờ
Ngày & giờ
Đơn vị tổ chức
Thông tin cần biết
Hủy & hoàn tiền
Tham gia miễn phí, nếu không đến được cũng không mất phí. Vui lòng hủy đặt chỗ để nhường chỗ cho người khác.
Cần mang theo
- Giày và quần áo để chạy
- Nước uống
- Tấm lót ngồi (tấm trải hoặc thảm yoga・nếu có)
- Áo khoác mỏng (buổi sáng se lạnh)
Bao gồm trong giá
- Phí tham gia (miễn phí)
- Lớp thiền với nhà sáng lập Matsuri
Liên hệ