【新宿】清晨5公里路跑＆附早餐｜與外國人一起跑新宿御苑～神宮外苑

人與車都還很少，是新宿最舒服的時段。與來自世界各國的旅人並肩奔跑，英語與日語在其間交錯——無論是喜歡跑步的人，還是想在旅途中結識新朋友的人，都很適合的早晨。

路線從新宿御苑外圍，到以銀杏林蔭道聞名的神宮外苑，約5公里。配速約每公里7分鐘的輕鬆慢跑，不會喘到說不出話，邊跑邊聊也很自在。「很久沒跑步了」「我是初學者，不知道行不行」的人也非常歡迎。

抵達終點後，在神宮外苑的咖啡廳享用早餐套餐。流汗之後的咖啡與三明治，會好吃得令人驚訝。把只有跑過的人才知道的東京早晨，當作旅程一天的開始吧。