အော့ဖ်လိုင်းအတွက် သိမ်းနေသည်…
🏫 အနီးရှိ ဘေးလွတ်ရာနေရာများ
သတ်မှတ်ထားသော အရေးပေါ် ဘေးလွတ်ရာနေရာများသည် အသက်ကို ကာကွယ်ရန် ယာယီ ထွက်ပြေးရမည့် နေရာများ ဖြစ်သည်။ ထိုနေရာသည် လက်ရှိ ဘေးအန္တရာယ် (ဥပမာ ဆူနာမီ) အတွက် သင့်တော်ခြင်း ရှိမရှိ အမြဲ စစ်ဆေးပါ။
ဒေသကို သိမ်းရန် (အော့ဖ်လိုင်း အသုံးပြုရန်)
ခရီးသွားမည့် စီရင်စုများကို သိမ်းထားပါက လိုင်းနှင့် တည်နေရာ မရှိသည့်အခါတွင်လည်း ဘေးလွတ်ရာနေရာများကို ရှာနိုင်ပါသည်။
သိမ်းထားသော ဒေသများ
မရှိသေးပါ
⚠️ ဦးစွာ လုပ်ရမည့်အရာများ
ဂျပန်တွင် သဘာဝဘေးအန္တရာယ် ကြုံပါက လုပ်ရမည့်အရာများ။ စိတ်အေးအေးထားပြီး လုပ်ဆောင်ပါ။
🏚️ငလျင်
ဦးစွာ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ပါ။ လှုပ်ခါမှု ရပ်မှ လှုပ်ရှားပါ။
✓ လုပ်ရမည့်အရာများ
- ●ခေါင်းကို ကာကွယ်ပြီး ခိုင်ခံ့သော စားပွဲအောက်တွင် ခိုလှုံပါ
- ●လှုပ်ခါမှု ရပ်သွားလျှင် မီးရင်းမြစ်များကို စစ်ဆေးပြီး ငြိမ်းပါ
- ●ထွက်ပေါက်ရရှိစေရန် တံခါးနှင့် ပြတင်းပေါက်များကို ဖွင့်ထားပါ
- ●မှန်ကွဲနှင့် အပျက်အစီးများမှ ခြေထောက်ကို ကာကွယ်ရန် ဖိနပ်စီးပါ
✕ ရှောင်ရမည့်အရာများ
- ✕အပြင်သို့ အလောတကြီး မပြေးထွက်ပါနှင့် (ပြုတ်ကျလာသော ပစ္စည်းများကို သတိထားပါ)
- ✕ဓာတ်လှေကား မသုံးပါနှင့်
- ✕ဘလောက်တံတိုင်းများနှင့် အလိုအလျောက် အရောင်းစက်များ အနီးမှ ဝေးဝေးနေပါ
🌊ဆူနာမီ
ချက်ချင်း မြင့်သောနေရာသို့ ပြေးပါ။
✓ လုပ်ရမည့်အရာများ
- ●ပြင်းထန်သော လှုပ်ခါမှု ခံစားရလျှင် သို့မဟုတ် ဆူနာမီ သတိပေးချက် ကြားရလျှင် ချက်ချင်း မြင့်သောနေရာသို့ ရွှေ့ပါ
- ●တတ်နိုင်သမျှ မြင့်ပြီး ဝေးသောနေရာသို့ သွားပါ
- ●ဆူနာမီ ဘေးရှောင်အဆောက်အအုံ သို့မဟုတ် မျှော်စင်သို့ သွားပါ
- ●သတိပေးချက် ရုပ်သိမ်းသည်အထိ ပြန်မလာပါနှင့်
✕ ရှောင်ရမည့်အရာများ
- ✕ပင်လယ် သို့မဟုတ် မြစ်ကို သွားမကြည့်ပါနှင့်
- ✕ကားဖြင့် ဘေးမရှောင်ပါနှင့် (ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုတွင် ပိတ်မိနိုင်သည်)
- ✕လှိုင်းတစ်ကြိမ်တည်းဖြင့် ပြီးသွားပြီဟု မထင်ပါနှင့်
🌀တိုင်ဖွန်းမုန်တိုင်းနှင့် မိုးသည်းထန်ခြင်း
အပြင်မထွက်ပါနှင့်။ ဘေးလွတ်ရာသို့ ရွှေ့ရန် ပြောလာပါက မိုးမချုပ်မီ ရွှေ့ပါ။
✓ လုပ်ရမည့်အရာများ
- ●မိုးလေဝသ သတင်းနှင့် ဒေသဆိုင်ရာ ဘေးရှောင်ရေး သတင်းများကို မကြာခဏ စစ်ဆေးပါ
- ●ပြတင်းပေါက်များနှင့် ဝေးရာ ခိုင်ခံ့သော အဆောက်အအုံအတွင်း နေပါ
- ●ဘေးရှောင်ရန် အမိန့်ထွက်လျှင် မှောင်မလာမီနှင့် မုန်တိုင်း မပြင်းထန်လာမီ ထွက်ခွာပါ
- ●ဖုန်းကို အားသွင်းထားပြီး ရေနှင့် အစားအစာ ပြင်ဆင်ထားပါ
✕ ရှောင်ရမည့်အရာများ
- ✕ပင်လယ်၊ မြစ် သို့မဟုတ် တူးမြောင်းများကို သွားမကြည့်ပါနှင့်
- ✕လေပြင်းထဲတွင် လမ်းမလျှောက်ပါနှင့်၊ ကားမမောင်းပါနှင့်
- ✕မြေအောက်ခန်း သို့မဟုတ် နိမ့်သောနေရာများတွင် မနေပါနှင့်
🔥ကြီးမားသော မီးဘေး
ကိုယ်ကိုနှိမ့်၍ မီးခိုးကိုရှောင်ပြီး ဘေးလွတ်ရာသို့ ထွက်ပါ။
✓ လုပ်ရမည့်အရာများ
- ●“မီးလောင်နေပြီ” ဟု အသံကျယ်ကျယ် အော်ပြီး 119 ကို ခေါ်ပါ
- ●ကိုယ်ကို နှိမ့်ထားပြီး လက်ကိုင်ပဝါစသည်ဖြင့် ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို အုပ်ထားပါ
- ●တံခါးကို မဖွင့်မီ ပူနေသလား လက်ဖြင့် စမ်းကြည့်ပါ
- ●ဘေးလွတ်ရာသို့ ထွက်ပြီးပါက ပြန်မဝင်ပါနှင့်
✕ ရှောင်ရမည့်အရာများ
- ✕ဓာတ်လှေကား မသုံးပါနှင့်
- ✕မီးခိုးထဲတွင် မတ်တပ်ရပ်၍ မသွားပါနှင့်
- ✕ပစ္စည်းများ ယူရန် ပြန်မသွားပါနှင့်
အခြား ဘေးအန္တရာယ်များ (ရေကြီးခြင်း၊ မြေပြိုခြင်း၊ မီးတောင်)
💧ရေကြီးခြင်း
ရေမလွှမ်းမီ စောစော ဘေးလွတ်ရာသို့ ရွှေ့ပါ။
✓ လုပ်ရမည့်အရာများ
- ●မိုးလေဝသနှင့် ဘေးရှောင်ရေး သတင်းများကို စစ်ဆေးပြီး စောစော ရွှေ့ပြောင်းပါ
- ●ခိုင်ခံ့သော အဆောက်အအုံ၏ အပေါ်ထပ်သို့ တက်ပါ
- ●ခိုင်ခံ့သော ဖိနပ်နှင့် လှုပ်ရှားရလွယ်သော အဝတ်အစား ဝတ်ပါ
- ●ရေလွှမ်းနိုင်သော နေရာများကို အန္တရာယ်မြေပုံတွင် ကြိုတင်စစ်ဆေးပါ
✕ ရှောင်ရမည့်အရာများ
- ✕ရေတက်နေသော မြစ်များနှင့် တူးမြောင်းများ အနီးသို့ မသွားပါနှင့်
- ✕မြေအောက်ခန်း သို့မဟုတ် နိမ့်သောနေရာများတွင် မနေပါနှင့်
- ✕ရေလွှမ်းနေသော လမ်းများတွင် လမ်းမလျှောက်ပါနှင့်၊ ကားမမောင်းပါနှင့်
⛰️မြေပြိုခြင်း
ကြိုတင်လက္ခဏာ တွေ့ပါက တောင်စောင်းမှ ခွာပါ။
✓ လုပ်ရမည့်အရာများ
- ●မိုးသည်းထန်စွာ ရွာချိန်တွင် တောင်စောင်းနှင့် ချောက်ကမ်းပါးများမှ စောစော ခွာပါ
- ●တောင်စောင်းနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ခြမ်းရှိ အပေါ်ထပ်သို့ ရွှေ့ပါ
- ●စမ့်ရေ နောက်ကျိလာခြင်း၊ မြေသံ ဟိန်းခြင်း စသည့် ကြိုတင်လက္ခဏာများကို သတိထားပါ
- ●မြေပြိုမှု သတိပေးချက် ထုတ်ပြန်လျှင် ဘေးလွတ်ရာသို့ ရွှေ့ပါ
✕ ရှောင်ရမည့်အရာများ
- ✕ချောက်ကမ်းပါးများ သို့မဟုတ် မြေထိန်းနံရံများ အနီးတွင် မနေပါနှင့်
- ✕ရေတက်နေသော ချောင်းများအတိုင်း ဘေးရှောင်လမ်းအဖြစ် မသွားပါနှင့်
- ✕ကြိုတင်လက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်
🌋မီးတောင်
ပစ်ထုတ်လာသော ကျောက်တုံးများနှင့် ပူပြင်းသော ပြာနှင့်ဓာတ်ငွေ့ စီးကြောင်းများမှ ဝေးဝေးနေ၍ ညွှန်ကြားချက်ကို လိုက်နာပါ။
✓ လုပ်ရမည့်အရာများ
- ●မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှု သတိပေးချက်နှင့် ဒေသဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဘေးလွတ်ရာသို့ ရွှေ့ပါ
- ●အကာအကွယ်ဦးထုပ် သို့မဟုတ် ဦးထုပ်ဖြင့် ခေါင်းကို ကာကွယ်ပါ
- ●မီးတောင်ပြာ ရှူမိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နှာခေါင်းစည်း သို့မဟုတ် အဝတ်ဖြင့် အုပ်ပါ
- ●လေစုန်ဘက်နှင့် ချိုင့်ဝှမ်းများကို ရှောင်၍ ဘေးလွတ်ရာသို့ ရွှေ့ပါ
✕ ရှောင်ရမည့်အရာများ
- ✕မီးတောင်ဝ သို့မဟုတ် ချိုင့်ဝှမ်းများ အနီးသို့ မသွားပါနှင့်
- ✕ပြာထူထပ်စွာ စုနေသော အမိုးအောက်တွင် ကြာရှည် မနေပါနှင့်
- ✕မျက်ကပ်မှန် ဆက်မတပ်ထားပါနှင့်
📖 ခရီးသွားများအတွက် အပြည့်အစုံ လမ်းညွှန် (အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်များ၊ ဘေးလွတ်ရာနေရာနှင့် ခိုလှုံရာစခန်း ကွာခြားချက်၊ ခရီးမထွက်မီ ပြင်ဆင်ရမည့်အရာများ) — MICHI (အင်္ဂလိပ်ဘာသာ)
👉 ပြရန် စကားစုများ
ဂျပန်စကား မပြောတတ်ပါက ဤမျက်နှာပြင်ကို အနီးရှိ လူကို ပြပါ။
避難所はどこですか？
Hinanjo wa doko desu ka?
ဘေးလွတ်ရာစခန်းက ဘယ်မှာပါလဲ။
けがをしています。
Kega o shite imasu.
ကျွန်ုပ် ဒဏ်ရာရထားပါသည်။
助けてください。
Tasukete kudasai.
ကျေးဇူးပြု၍ ကူညီပေးပါ။
救急車を呼んでください。
Kyūkyūsha o yonde kudasai.
ကျေးဇူးပြု၍ လူနာတင်ယာဉ် ခေါ်ပေးပါ။
日本語が話せません。
Nihongo ga hanasemasen.
ကျွန်ုပ် ဂျပန်စကား မပြောတတ်ပါ။
英語が話せる人はいますか？
Eigo ga hanaseru hito wa imasu ka?
အင်္ဂလိပ်စကား ပြောတတ်သူ ရှိပါသလား။
家族（仲間）とはぐれました。
Kazoku (nakama) to hagure mashita.
ကျွန်ုပ် မိသားစု (အဖွဲ့) နှင့် လွဲသွားပါသည်။
水と食べ物はどこでもらえますか？
Mizu to tabemono wa doko de moraemasu ka?
ရေနှင့် အစားအစာ ဘယ်မှာ ရနိုင်ပါသလဲ။
薬が必要です。
Kusuri ga hitsuyō desu.
ကျွန်ုပ် ဆေး လိုအပ်ပါသည်။
スマホを充電できる場所はありますか？
Sumaho o jūden dekiru basho wa arimasu ka?
ဖုန်းအားသွင်းနိုင်သော နေရာ ရှိပါသလား။
大使館に連絡したいです。
Taishikan ni renraku shitai desu.
ကျွန်ုပ် သံရုံးကို ဆက်သွယ်လိုပါသည်။
私は外国人の旅行者です。
Watashi wa gaikokujin no ryokōsha desu.
ကျွန်ုပ်သည် နိုင်ငံခြားသား ခရီးသွားဧည့်သည် ဖြစ်ပါသည်။
📡 နောက်ဆုံးရ သဘာဝဘေး သတင်းများ (လိုင်းရှိချိန်)
နောက်ဆုံးရ သတိပေးချက်များ၊ ငလျင်နှင့် ဆူနာမီ သတင်းများကို တရားဝင် ဘာသာစကားစုံ စာမျက်နှာများတွင် စစ်ဆေးပါ။
📲 ပင်မမျက်နှာပြင်သို့ ထည့်ရန် (iPhone)
- Safari အောက်ခြေရှိ မျှဝေရန် ခလုတ် (↑ ပါသော လေးထောင့်ကွက်) ကို နှိပ်ပါ
- “Add to Home Screen” (ပင်မမျက်နှာပြင်သို့ ထည့်ရန်) ကို ရွေးပြီး “Add” ကို နှိပ်ပါ
- လိုင်းရှိနေစဉ် ပင်မမျက်နှာပြင်ရှိ အိုင်ကွန်မှ တစ်ကြိမ် ဖွင့်ပါ
iPhone တွင် ပင်မမျက်နှာပြင်မှ ဖွင့်သော အက်ပ်သည် Safari နှင့် သီးခြား အော့ဖ်လိုင်းမိတ္တူကို သိမ်းသည်။ ထည့်ပြီးနောက် လိုင်းရှိနေစဉ် အိုင်ကွန်မှ တစ်ကြိမ် ဖွင့်ပါ။
Android
- Chrome ၏ ညာဘက်အပေါ်ရှိ မီနူး (⋮) ကို နှိပ်ပါ
- “Add to Home screen” (ပင်မမျက်နှာပြင်သို့ ထည့်ရန်) ကို ရွေးပါ
